Aconsegueix més ràpid i amb menys esforços els teus objectius, siguin d'esport rendiment, esport base, salut, aparença corporal o simplement per benestar.
Aconsegueix la màxima eficàcia en el mínim temps!!!

L'esport en parella o grup reduït constitueix una vida en ple benestar compartit. Sessions més dinàmiques i divertides realitzant els exercicis més apropiats i segurs, amb l'objectiu d'incrementar l'aptitud física i la salut en general.

Millora el domini del medi aquàtic i optimitza la teva hidrodinàmica, millora la flotabilitat, aprèn i/o perfecciona els estils de natació...
Aconsegueix el teu objectiu de flotabilitat, aprenentatge i/o perfeccionament d'estils, pors, manca de mobilitat, rehabilitació, tonificació sense impacte...

Aprèn i potencia l'ús de cops, puntades, claus i tècniques d'una gran varietat d'altres disciplines de combat com Karate, Boxa, Taekwondo, Judo , Lluita lliure, ... etc.
MMA és la combinació de diverses arts marcials amb la finalitat emprar com a mètode de defensa personal i / o per a la competició en l'esport de combat.

Entrenament molt específic i dissenyat segons la modalitat esportiva i característiques particulars, tant a nivell fisiològic com biomecànic.

Procés per aconseguir un determinat nivell de rendiment (Millorar, mantenir o incrementar), de forma programada i planificada, fent un treball sistemàtic i desenvolupant cada capacitat física de forma metódica pera conseguir un determinat nivell.

T’ofereix la possibilitat de millorar les teves prestacions atlètiques mitjançant l’organització d’entrenaments personals i en grup en els que potenciarem aspectes de la preparació específica del running (tècnica de carrera, circuits de força, entrenament fraccionat, entre d’altres).

L’entrenament pautat per un professional fa que el teu treball muscular sigui el més adequat, minimitzant riscos de lesions i obtenint beneficis físics i adquirint condicions per a realitzar altre tipus d’esport.

El mètode Pilates està format per un seguit d’exercicis dissenyats per estirar, enfortir i equilibrar tot el cos. Amb la coordinació de la respiració, és perfecte no tan sols per sí sol per tal d’estar en forma, sinó també com a entrenament complementari per diferents esports.
El Pilates Reformer és una de les màquines més completes la qual permet treballar amb resistències variables i realitzar infinitat d’exercicis complets de pilates, sent la faixa abdominal el primer focus d’atenció.

  • ENTRENAMENTS PERSONALS

    Aconsegueix la màxima eficàcia en el mínim temps!!!
  • DUOS I GRUPS REDUÏTS

    L'esport en parella o grup reduït constitueix una vida en ple benestar compartit.
  • ENTRENAMENTS PERSONALS AIGUA

    Millora el domini del medi aquàtic i optimitza la teva hidrodinàmica.
  • ARTS MARCIALS MIXTES / DEFENSA PERSONAL

    Aprèn i potencia l'ús de cops, puntades, claus i tècniques.
  • ALT RENDIMENT

    Entrenament molt específic i dissenyat segons la modalitat esportiva i característiques particulars, tant a nivell fisiològic com biomecànic.
  • ESPORTS BASE

    Procés per aconseguir un determinat nivell de rendiment (Millorar, mantenir o incrementar).
  • RUNNING

    Entrenaments personals i específics per a diferents objectius atlètics i diferents distàncies (5km, 10km, Mitja Marató i Marató).
  • FITNESS - HIPERTROFIA

    Tonifica, crema greix, guanya massa muscular... a nivell esportiu, estètic, o de salut!
  • PILATES REFORMER

    El mètode Pilates està format per un seguit d’exercicis dissenyats per estirar, enfortir i equilibrar tot el cos.
Inici

Nova Activitat IOGA LIFES

IOGA LIFESTYLE PT GRUPAL, per dones i homes de qualsevol edat.

 

Horari: divendres 16:30h

Nova Activitat TORAXCORE

TORAXCORE PT GRUPAL, per dones i homes de qualsevol edat.

Horaris a escollir:

dimarts 12:30 o divendres 13:30h

NATACIÓ FAMILIAR

RESERVA PLAÇA!

A partir de 5 mesos.

Inici 18 de setembre'17 fins el 21 de juny'18

XARXES SOCIALS

Webs amigues

Empresa especialitzada en el camp de la nutrició esportiva que ha aconseguit consolidar-se com a referent del sector gràcies a una oferta ample i de gran qualitat.

GBM ha realitzat el projecte del nou espai CS Wellness.

5% de descompte en tots els tractaments d'odontologia estètica i conservadora.

Pregunta per la nostra oferta especial al Soci en blanquejament dental!

Només per a membres del club. Cal presentar carnet.

Firmes comercials

Borsa de treball

Ets un entusiasta de l'esport? ¡Treballa amb nosaltres!

ISTAL·LACIÓ CARDIO PROTEGIDA

RECICLATGE Suport vital bàsic i DEA perquè com ja sabeu la nostra instal·lació és cardio protegida.

FIRAESTOC ABRIL 2015

El proper diumenge 12 d'abril estarem al nostre estand de Firaestoc per donar-te a conèixer els tractaments més nous tant d'estètica com d'esport perquè llueixis aquest any el millor de tu.

Vine a visitar-nos i es el primer a aconseguir les nostres novetats i aprofita't de les promocions.

DEPILACIÓ DEFINITIVA LÀSER DE DÍODE

Com ja sabeu .. En el nostre espai CS Wellness apostem per la innovació, l'alta tecnologia i les últimes tendències de bellesa i benestar.
A partir d'ara per la teva depilació definitiva comptem amb LÀSER DE DÍODE.

LA MÉS AVANÇADA TECNOLOGIA EN DEPILACIÓ LÀSER PER A L'ELIMINACIÓ DEL PÈL NO DESITJAT.

  • Ràpid
  • Efectiu
  • Segur
  • Indolor

Acabar amb el pèl no desitjat és possible en qualsevol part del cos i durant tot l'any, inclusivament estiu.

  • Amb nou sistema de rastreig
  • Eliminació del pèl corporal i facial
  • Aplicable durant tot l'any
  • Sense danyar la estructura de la pell
  • Eficaç en tots els tipus de pell
  • Sense efectes secundaris

COM FUNCIONA?

Aquest equip emet llum làser en continu, cobrint la zona a depilar i procurant un repartiment de l'energia homogeni. Es treballa realitzant diverses passades per la mateixa zona a baixa potència resultant indolor, molt ràpid i eficaç. El làser de díode aconsegueix una depilació en tots els fototipus de pell, fins i tot en les bronzejades. Està basada en la foto termòlisi selectiva que consisteix en l'emissió del làser focalitzada exclusivament per a la seva eliminació definitiva sense danyar els teixits que l'envolten.

Posa't en contacte amb nosaltres i demana el teu pressupost i assessorament personalitzat. Tel .: 93.676 99 99

PROMOCIÓ ABRIL 2015

PRÒXIMAMENT ...

Reserva la teva plaça a partir de dimarts 16 març!

 

FIRAESTOC 2015 | CÀSTING DESFILADA DE MODA

Com cada any arriba FIRAESTOC i la seva ja tradicional DESFILADA DE MODA.

Apúnta't al càsting i participa!!!

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12